Skip to content

Άγνωστα αθλήματα 5. – Δυναμικά αθλήματα

Σεπτεμβρίου 20, 2013

ImageΔεν αναφερόμαστε στα αθλήματα του πολέμου όπως θα νομίσουν μερικοί αναγνώστες λόγω του τίτλου!! Αλλά σε αθλήματα που ταυτόχρονα με την «αθλητική» τους σκοπιά μπορεί επίσης ο αθλητής να εξασκηθεί για να τα χρησιμοποιήσει μέχρι για την αυτοάμυνα του. Και αυτά είναι αρκετά από τα οποία τα περισσότερα είναι ήδη και Ολυμπιακά αθλήματα!

Σε αυτήν την κατηγορία αθλημάτων «πρωταγωνιστές» είναι χωρίς αμφιβολία οι πολεμικές τέχνες όλων των ειδών. Καράτε, Κουν – Φου, Τάε Κβο Ντο, Τζούντο κτλ μπορούν να χαρακτηριστούν ως η καλύτερη λύση αυτοάμυνας αλλά και ψυχικής ισορροπίας καθώς οι πολεμικές τέχνες μας βοηθούν να τα βρούμε με τον εαυτό μας και να λύσουμε πολλά προβλήματα μέσα μας που μας απασχολούν και που λειτουργούν ως φρένο στα σχέδια μας στην καθημερινότητά μας. Κάποιες φράσεις που έχουν ειπωθεί από κορυφαίες μορφές των πολεμικών τεχνών (σε κάθε είδος) μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε τι προσφέρουν οι πολεμικές τέχνες στο σύνολό τους στον καθέναν από εμάς. «Μη σκέφτεσαι, νιώσε. Όπως ένα δάχτυλο που δείχνει το φεγγάρι. Εάν συγκεντρώσεις όλη την προσοχή σου στο δάχτυλο, θα χάσεις όλο αυτό το ουράνιο μεγαλείο». Bruce Lee ( Jeet Kune Do) Το πρόβλημα είναι ότι απασχολείσαι από σκέψεις. Ο νούς μας είναι ένα ακούραστο εργοστάσιο παραγωγής σκέψεων για το τώρα, το πριν, το μετά. Οι διαρκείς βόλτες που κάνει το μυαλό σε όλα τα πιθανά μέρη, σε απομακρύνει από το πιο σημαντικό μέρος της ζωής σου, το Εδώ. Κι όλο αυτό το νοητικό ταξίδι στον  πρίν , το μετά, το εάν και το ίσως σου στερεί την πιο σημαντική σου στιγμή, το Τώρα. «Βάλε τη σωστή ποσότητα δύναμης-ποτέ πάρα πολύ,ποτέ πολύ λίγο. Όλοι μας ξέρουμε ανθρώπους που απέτυχαν να κατορθώσουν ότι ξεκίνησαν να επιδιώξουν επειδή δεν υπολόγισαν σωστά τη σωστή ποσότητα προσπάθειας που χρειαζόταν.Στο ένα άκρο,βρέθηκαν πολύ μακρυά από τον επιθυμητό στόχο. Στο άλλο, δεν ήξεραν που να σταματήσουν.» Jigoro Kano (Judo). «Πραγματική νίκη είναι η νίκη επί του εαυτού». Morihei Ueshiba (Aikido).  Τα συναισθήματα μας αλλάζουν διαρκώς. Ποιός αποφασίζει την ένταση αυτών των συναισθημάτων, την διάρκεια τους καθώς και την αντίδραση μας λόγω αυτών; Εμείς! Ο εαυτός αποφασίζει και αυτός παρατείνει/ενισχύει το θυμό ή  αντιδρά εκτός ελέγχου. Ο εαυτός αποφασίζει την ευτυχία και το πώς την βιώνουμε……. Όσα μας διδάσκουν οι πολεμικές τέχνες είναι πραγματικά ατελείωτα διότι η φιλοσοφία τους είναι ολοκληρωμένη και απαντά σε όλα τα ερωτήματα που κάποιος που μπορεί να έχει.

Εκτός από τις πολεμικές τέχνες – οι οποίες είναι πάρα πολλών ειδών – έχουμε και άλλα αθλήματα όπως σκοποβολή, τοξοβολία, ιππασία, πυγμαχία κτλ. Όλα τα παραπάνω «απαιτούν» αυτοσυγκέντρωση, δύναμη, τεχνική και γενικότερα ηρεμία και ισορροπία του εαυτού μας. Αν και, ειδικά τα δύο πρώτα σκοποβολή και τοξοβολία, δεν επιτρέπονται να εξασκούνται οπουδήποτε λόγω του ότι θεωρούνται όπλα και πρέπει ο κάτοχος να φέρει σχετικές άδειες, είναι πολλοί οι εγγεγραμμένοι αθλητές στους συλλόγους. Οι ανάγκες του ανθρώπου από τα αρχαία χρόνια για επιβίωση «ανακάλυψαν» αυτές τις τεχνικές, τις οποίες εμείς έχουμε κατατάξει στα αθλήματα.

Όποιο άθλημα και να επιλέξουμε από τα παραπάνω το αποτέλεσμα που είναι σίγουρο είναι το εξής : εκτός από την αυτοάμυνα που μας προσφέρει η ενασχόληση μας με κάποιο «δυνατό» άθλημα, το σίγουρο είναι ότι θα ανακαλύψουμε πτυχές αλλά και όρια του εαυτού μας που δεν ξέραμε ότι υπήρχαν πριν!!! Και επιπλέον : δεν υπάρχει καλύτερη γυμναστική από την άσκηση που ταυτόχρονα και μας βελτιώνει αλλά και μας προστατεύει!!!

δημοσιεύθηκε στην «Αργολική Ανάπτυξη» (Ελλάδα) στις 19/9/2013 Αρ. Φ. 675

UNKNOWN SPORTS 5 – ACTION SPORTS

No talking in the sports of war as some readers will think this title ! But in sports simultaneously with the ‘sporting ‘ purposes the athlete may also be practiced to use them up for self-defense . And these are several of which most are already an Olympic sport !

This category sports «stars » is without doubt the martial arts of all kinds. Karate , Kun – Fu, Tae Kwon Do, Judo , etc. can be considered as the best solution of self defense and mental balance as well as martial arts help us to find them with ourselves and solve many problems in our employ and our operating as a brake on our projects in our daily lives . Some phrases said by leading forms of martial arts (in any kind) can help us to understand what they offer martial arts as a whole in each of us. » Do not think , feel . Like a finger pointing at the moon. If you focus all your attention on your finger, you’ll miss all the heavenly glory . » Bruce Lee (Jeet Kune Do) The problem is that employed by thoughts. Our mind is a tireless plant thoughts for now, the before , after. Constant rides that makes the mind in all possible places in away from the most important part of your life it here. And all this mental journey into before , post , whether and maybe you deprive your most important moment in the Now. » Put the right amount of force – never too much, never too little. We all know people who have failed to succeed that they started to pursue because they miscalculated the correct amount of effort that was needed . one end , were very far from the desired target. At the other , did not know where to stop . »Jigoro Kano (Judo). » True victory is victory over ourself .» Morihei Ueshiba (Aikido). Your emotions are constantly changing . Who decides the intensity of these feelings , the duration as well as our reaction because of these ? Us ! The self and he decides extend / enhance anger or react out of control. The self decides happiness and how we experience it ……. What we teach martial arts are really endless because their philosophy is complete and answers all the questions anyone may have.

Besides martial arts – which are too many species – we have other sports like shooting , archery , horse riding , boxing , etc. All these «calls» alertness, strength, technique and general tranquility and balance ourselves. Though, especially the first two shooting and archery, are not allowed to practice anywhere because they are weapons and should the holder be liable license, many athletes registered clubs . The needs of humans since ancient times for survival «discovered» these techniques, which we have classed as sports.

Whichever sport you choose from the above, the result is certain is this: in addition to self-defense gives us our preoccupation with a «strong» sport , it is certain that we will discover aspects and limits of ourselves that we did not know it existed before ! Plus: there is no better exercise to exercise simultaneously improves us and protect us !

published in the » Argoliki Development » ( Greece ) on 09.19.2013 No. 675 F.

Image

Σχολιάστε

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: