Skip to content

κίνδυνοι από τον ήλιο

Μαΐου 28, 2009

iliosΟ ήλιος δίνει ζωή σε όλη τη φύση και ευεξία στους ανθρώπους, έχει αναμφισβήτητες ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι γνωστό πως οι κάτοικοι των βόρειων χωρών που η ακτινοβολία του ήλιου δεν είναι πολύ δυνατή, πάσχουν από κατάθλιψη και πολλές φορές οδηγούνται στην αυτοκτονία. Οι «τυχερές» χώρες, οι οποίες απολαμβάνουν τον ήλιο περισσότερο, όπως και η Ελλάδα αντιμετωπίζουν εκτός από τις παροχές του ήλιου και κάποια προβλήματα. Και όταν λέμε προβλήματα εννοούμε φυσικά τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε έπειτα από μακρόχρονη έκθεση στον ήλιο.

Η μείωση του στρώματος του όζοντος στην ατμόσφαιρα, έχει οδηγήσει τα τελευταία χρόνια σε σταδιακή αύξηση της υπεριώδους ακτινοβολίας που φτάνει μέχρι τη γη και οι βλαβερές συνέπειές της έχουν άμεσο αντίκτυπο στην αύξηση των δερματικών καρκίνων. Ο καρκίνος του δέρματος αν διαγνωστεί έγκαιρα στις περισσότερες περιπτώσεις θεραπεύεται οριστικά χωρίς κανένα κίνδυνο για τη ζωή του ασθενούς. Μια πολύ επιθετική μορφή καρκίνου είναι το μελάνωμα, δηλαδή η δυσάρεστη εξέλιξη μιας ελιάς (σπίλος) στο δέρμα. Η μετάλλαξη των φυσιολογικών μελανοκυττάρων σε καρκινικά προκαλεί προβλήματα μόνο στους αμελείς. Διότι όταν μια επικίνδυνη ελιά αφαιρείται (ευτυχώς ανώδυνα), μας απαλλάσσει από δυσάρεστες εκπλήξεις. Γι αυτό πολύ σημαντικό είναι να γνωρίζουμε έγκαιρα τις διαφοροποιήσεις της ελιάς και σε μια ύποπτη αλλαγή, να ζητήσουμε αμέσως ιατρική συμβουλή. Δηλαδή, αν υπάρχει πρόσφατη αλλαγή σε κάποιο σημείο της ελιάς ( αν το ένα μισό δεν μοιάζει με το άλλο μισό), αν αλλάζει το χρώμα, αν ο «όγκος» της ελιάς μεγαλώνει ή αν ο σπίλος που μεγεθύνεται παρασύρει σε μεγέθυνση και άλλες παρακείμενες ελιές τότε αυτό θα πρέπει να μας ανησυχήσει.

Για να μην φτάσουμε όμως στο σημείο να ταλαιπωρηθούμε αρκεί να προσέξουμε τους θερινούς μήνες (αλλά και όλο το χρόνο) την έκθεση μας στον ήλιο όσον αφορά την διάρκεια αλλά και την συγκεκριμένη «ώρα αιχμής». Η αποφυγή του ήλιου μεταξύ 11.00 πμ και 16.00 μμ θα πρέπει να τηρείται συστηματικά διότι τις συγκεκριμένες ώρες ο ήλιος είναι «δυνατότερος». Επίσης η προμήθεια γυαλιών ηλίου (κατά προτίμηση σκουρόχρωμων), η ένδυση με ανοιχτόχρωμα ρούχα, η συνεχής χρήση αντιλιακής κρέμας, και η χρησιμοποίηση καπέλου είναι μεν σε όλους μας γνωστά αλλά λίγοι από εμάς τα τηρούν προσεκτικά και συστηματικά (όλη την χρονιά η ακτινοβολία είναι επικίνδυνη). Επίσης θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στις τεχνητές μεθόδους μαυρίσματος  (τεχνητό φως – σολάριουμ και κρέμες) γιατί εγκυμονούν κινδύνους.

Επειδή ο ήλιος δεν κάνει διακρίσεις θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σε όποιο τύπο δέρματος και να ανήκουμε. Λέγεται από πολλούς πως έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο οι ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Αυτό είναι σωστό αλλά δεν σημαίνει πως και οι σκουρόχρωμοι τύποι δέρματος δεν παρουσιάζουν συχνά τέτοια προβλήματα. Θα πρέπει οι όροι για την προστασία από τον ήλιο να τηρούνται από όλους μας ανεξαιρέτως τύπου δέρματος. Το ίδιο ισχύει και για τις ηλικιακές ομάδες. Ναι μεν τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευαίσθητοι, αλλά τα προβλήματα του μελανώματος συνήθως αποκτιούνται καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής μας. Ο καρκίνος ηττάται μόνον από τον ευφυή που έχει το θάρρος να τον εξοστρακίσει από το σώμα του ΕΓΚΑΙΡΑ.

(24/5/2009)

Πηγές :  περιοδικό Εικόνες, ιατρονέα

δημοσιεύθηκε από την εφημερίδα «παρατηρητής» στις 27/5/2009 Αρ.Φ. 789

ηλιος

The sun gives life to all nature and well being in humans has undoubtedly beneficial to the human body. It is known that the inhabitants of northern countries to radiation from the sun is very powerful, suffer from depression and often lead to suicide. The «lucky» countries which enjoy the sun, like Greece and the outside face of the sun and benefits of any problems. And when I say of course the problems we are facing health problems after long exposure to sun.

The reduction of the ozone layer in the atmosphere, has led in recent years a gradual increase in ultraviolet radiation reaching the earth and its harmful effects have a direct impact on the growth of skin cancers. The skin cancer if diagnosed early in most cases be cured permanently without any risk to the patient. A very aggressive form of cancer is melanoma, the development of an unpleasant olive (spilos) skin. The transformation of normal melanocytes in cancer causes problems only negligent. Because when a dangerous tree removed (thankfully painlessly), relieve us from unpleasant surprises. So this is very important to know the differences in time of olives and a suspicious change, seek immediate medical advice. Thus if there is a recent change in point of olives (if one half is unlike the other half), although changes in color, if the «volume» of olive growing or if the spilos which increases drag on growth and other adjacent olives then this should be our concern.

To not get the point but to be careful enough throughout summer (and throughout the year) our exposure to the sun in terms of duration and specific «rush hour». Avoiding the sun between 11.00 am and 16.00 pm will be followed regularly because these hours the sun is «stronger». Also supply sunglasses (preferably dark), clothing with light clothes, the constant use sun cream, and use the cap is a known to us all but few of us to observe carefully and systematically (throughout the year, the radiation is dangerous ). You should also pay special attention to methods of artificial tanning (artificial light – solarium and creams) because risk.

As the sun makes no distinction should be vigilant to any type of skin and to belong. It is said by many that have the greatest risk of light skin. This is correct but does not mean that the dark skin types are often no such problems. Should the conditions for protection from the sun to be observed by everyone without exception type skin. The same holds true for age groups. Although children and the elderly are more sensitive, but the problems of melanoma usually obtained throughout the course of our lives. Cancer is defeated only by the intelligents that have the courage to drive from his body in time.

(24/5/2009)

Sources: Images magazine, iatronews

published by the newspaper «Observer» on 27/5/2009 Ar.F. 789

Σχολιάστε

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: